医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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糖尿病に!副作用・相互作用注意!アマチャヅルの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

アマチャヅルは、高麗人蔘にしか含まれていないとされていたジンセノシドというサポニンの内4種類が含まれているハーブですが、高糖尿病効果は高麗人参よりも強力である可能性が示唆されています。それ以外の効果については高麗人参ほど研究が進んでいませんが、コレステロール、肝臓の保護、抗肥満作用、抗腫瘍作用などが示唆されています。比較的安全とされていますが、副作用や相互作用に十分に注意が必要です。

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ポリコサノールの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ポリコサノールは、サトウキビから取れる化合物です。血行不良による足の痛み(間欠性跛行)の改善効果が示されています。コレステロールを低下させる成分として注目されていますが、その効果を支持する研究の多くが主な生産国であるキューバから出されており、他の場所から出された研究では効果が低下しているなど、議論が続いています。

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クレアチンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

クレアチンは、急速にエネルギー(ATP)を生成して、細胞の機能をサポートする化合物です。筋肉と脳内に存在し、筋力や運動能力を向上させ、脳神経を保護する特性が示されています。クレアチンはよく研究されており、ほとんどの人にとってはかなり安全です。

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筋力・筋量に効果なし!エクジステロイドの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

エクジステロイド[Ecdysteroid]は、昆虫のアンドロゲンホルモンです。昆虫の再生や脱皮に関与していますが、初期段階の研究ではアナボリックステロイドと同様の振る舞いをしたり、筋肉や筋量の増大、その他の健康効果が示唆されていますが、人間が摂取した場合に有意な影響を持つことを支持するエビデンスはありません。

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ベルベリンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ベルベリン(Berberine)は様々なハーブから抽出される化合物です。補給によりいくつかの医薬品の効能に匹敵する抗糖尿病効果が示されています。

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”科学的”なエビデンスなし!ブロリコの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ブロリコは免疫の改善に効果があると宣伝されている成分ですが、内容に不明な点が多く、研究内容にも問題があり、第三者による科学的な研究による人間でのエビデンスが不足しています。

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ハイビスカス・マクラヌス (Hibiscus macranthus) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Hibiscus Macranthusは、男性の繁殖力を高め、テストステロンを増加させるために、Basella Albaハーブと一緒に一般に使用されるハーブであり、この併用療法は、少なくとも1つのラットの研究において利点を示しています。全体的に、控えめ。

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麻の実タンパク質(Hemp Protein) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ヘンプは、 マリファナが由来するが、成分を酔わせることなく、同じ植物に由来する食品です。このタンパク質断片は、普及した食事補充補充物であるように見えるが、(他のプロテインサプリメントと比較して)独特の特性にはまだ関連していません。

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ヘデラゲニン (Hederagenin) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ヘデラゲニンは、 ウルソル酸のようなトリテルペノイドサポニンであり、キノアなどの食品中に高濃度で存在します。

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ハルパゴフィツム・プロクンベンス[Harpagophytum procumbens](悪魔の爪[Devil’s Claw]) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Harpagophytum Procumbens (悪魔の爪)は、筋骨格障害、痛みの軽減、および食欲の刺激のための伝統的な使用法を持っている塊茎です。変形性関節症および痛みに対するその利点の予備的エビデンスを有するようです。

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