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Daily Blueberry Consumption Improves Blood Pressure And Arterial Stiffness In Postmenopausal Women With Pre- And Stage 1-hypertension: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial
効果 なし
数値 65 to 66 in blueberry versus 66 to 65 bpm in placebo over 8 weeks. No significant change.
検査方法 ランダム化比較試験
検査期間 1-6 ヶ月
被験者数 40
性別 女性
年齢層 45-64, 65+
体型 肥満, 過体重
この研究の注釈:

プラセボまたはステージ1高血圧を有する48人の閉経後女性にプラセボまたは22g(1日2回11g)の凍結乾燥ブルーベリー粉末を8週間与えた。この粉末は、4.69mg / gのアントシアニンおよび8.45mg / gのフェノールを有していた。 8週間後、収縮期血圧および拡張期血圧は、高血圧治療薬の血圧よりも低下した。上腕 – 足首脈波速度も低下した。頚動脈 – 大腿脈波速度は変化しなかった。

この調査のための資金問題:
US Highbush Blueberry Councilの支援を受けていますが、米国農務省もサポートしています。

A Single Portion Of Blueberry (Vaccinium Corymbosum L) Improves Protection Against DNA Damage But Not Vascular Function In Healthy Male Volunteers
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 24 時間
被験者数 10
性別 男性
年齢層 18-29
体型 平均
この研究の注釈:

348mgのアントシアニンと727mgのフェノール酸を与えた300gの新鮮なブルーベリー(治療を盲検するためにペースト状にしたもの)300gは、これらのブルーベリーの消費が過酸化水素によって誘発されるDNA損傷を減少させることができたが、関数。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。