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conjugated-linoleic-acid-oxygen-uptake

Effect Of Conjugated Linoleic Acid Associated With Aerobic Exercise On Body Fat And Lipid Profile In Obese Women: A Randomized, Double-Blinded, And Placebo-Controlled Trial

効果 減少
数値 Oxygen uptake improved in both the CLA (+13.2%) and Placebo groups (+14.8%). The difference between CLA and placebo was not statistically signficant.
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-6 ヶ月
被験者数 28
性別 女性
年齢 18-29
体型 肥満
この研究の注釈:

A randomized, double-blinded and placebo-controlled trial with 28 obese women who received 3.2 g/d of CLA or placebo while performing an 8-week protocol of aerobic exercise. While all participants showed increases in oxygen uptake and decreases in body fat, there was no statistical difference in the CLA group compared to placebo. Thus, 8 weeks CLA supplementation when combined with aerobic exercise did not increase fat loss in obese women.


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。