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glutamine-lean-mass

Effect Of Glutamine Supplementation Combined With Resistance Training In Young Adults
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 1-6 ヶ月
被験者数 40
性別 男女
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈:

6週間の抵抗トレーニングプロトコールの間に健康な若者に900mg / kgのグルタミンを補給すると、パワーアウトプット(スクワット、ベンチ、脚伸展)および体組成マーカーの改善においてマルトデキストリンプラセボより優れていなかった。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。