X

glycine-cognition

Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes
効果 増加
検査方法 二重盲検
検査期間 1-7 日
被験者数 11
性別 男女
年齢層 18-29, 30-44
体型 平均
この研究の注釈:

ベッド前1時間に3gグリシンを使用した盲検化および対照研究では、睡眠潜伏期の短縮と遅い睡眠(REM睡眠および全体的な睡眠構造への影響なし)に至る時間の短縮と関連した睡眠の質を促進し、疲労および認知スコア。被験者は、睡眠不満を報告した者であった。


High-dose Glycine Added To Olanzapine And Risperidone For The Treatment Of Schizophrenia
効果 増加
検査方法 二重盲検
検査期間 1-6 ヶ月
被験者数 17
性別 男女
年齢層 30-44, 45-64
この研究の注釈:

安定した抗精神病治療を受けている統合失調症患者において、800mg / kgのグリシンを毎日6週間投与すると、陰性症状(23 +/- 8%減少)に対して特に有効な症状をさらに軽減することができた。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。