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green-tea-catechins-hdl-c

Prospective Double-blind Crossover Study Of Camellia Sinensis (green Tea) In Dyslipidemias

効果 なし
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-6 ヶ月
被験者数 33
性別 男女
年齢 18-29, 30-44, 45-64, 65+
体型 肥満
この研究の注釈:

In a crossover design, 33 subjects on a low fat diet (25-35% intake) were given 250mg Green Tea Catechins via capsule for 8 weeks.

A 3.9% reduction in Total cholesterol and a 4.5% reduction in LDL were noted, with no significant changes in HDL-C or Triglycerides.


Effect Of Green Tea Extract On Obese Women: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial
効果 増加
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-6 ヶ月
被験者数 78
性別 不明
年齢 18-29, 30-44, 45-64
体型 肥満, 肥満
この研究の注釈:

Green tea catechins at 491mg daily over a period of 3 months was unable to produce significant weight loss (0.3% bodyweight) but was able to modify markers of lipid metabolism in a beneficial manner.

Ghrehlin was also increased and Triglycerides lowered, but this was seen in placebo as well and not significantly different from placebo; just different from baseline.


Green Tea Improves Metabolic Biomarkers, Not Weight Or Body Composition: A Pilot Study In Overweight Breast Cancer Survivors
効果 増加
試験方法 二重盲検法
試験期間 不明
被験者数 54
性別 不明
この研究の注釈:

960mL of decaffeinated green tea daily (235.64mg catechins, divided into four doses) for 6 months failed to reach statistical significance, although it trended towards it.

Nonsignificant improvements seen in insulin sensitivity and HDL:Total cholesterol ratio, significant improvements in HDL seen.

Blinding via flavoring all teas with citrus.


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。