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hmb-blood-glucose

Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate Supplementation During Energy Restriction in Female Judo Athletes
効果 減少
検査方法 コホート
検査期間 1-7 日
被験者数 8
性別 女性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈:

訓練を受けたアスリートのカロリー制限中3日間の3日間のHMBは、除脂肪量を保存しなかったか、またはパワーを保存しなかったが、脂肪量の減少を増加させた。小型の強力な研究。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。