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hmb-bone-mineral-density

Effects of Calcium β-HMB Supplementation During Training on Markers of Catabolism, Body Composition, Strength and Sprint Performance
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 2-4 週間
被験者数 28
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 過体重
この研究の注釈:

28日間、3g追加HMBの有無にかかわらず飲料混合物(タウリン、グルコース、リン酸カリウムおよびリン酸2ナトリウム)を与えられた28人のエリートサッカー選手(NCAA部門)では、HMBの添加は測定パラメータ(生化学またはスプリント/パワーテスト)。


Effects Of Calcium Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) Supplementation During Resistance-training On Markers Of Catabolism, Body Composition And Strength
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 2-4 週間
被験者数 40
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈:

訓練を受けた男性の28日間の筋肉トレーニングプロトコールの間に毎日3gまたは6gのHMB(炭水化物およびタンパク質震動のうち、プラセボにも与えられたもの)が有意な利益を発揮しなかった。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。