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hmb-growth-hormone

The Effect Of HMB Supplementation On Body Composition, Fitness, Hormonal And Inflammatory Mediators In Elite Adolescent Volleyball Players: A Prospective Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 1-6 ヶ月
被験者数 29
性別 男女
年齢層 13-17
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈:

若者の運動(13.5歳〜18歳)では、1日3gでのHMB補給は、脚のカール(脚の伸展および腕の力の改善のみに関連したトレーニングと並んで、7週間にわたってプラセボよりも痩せた量を増加させることができた運動は有意な増加を示さず、一緒にプールした場合には有意ではなかった)、Wingate試験では出力が増加した。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。