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terminalia-arjuna-power-output

Effects Of Withania Somnifera (Ashwagandha) And Terminalia Arjuna (Arjuna) On Physical Performance And Cardiorespiratory Endurance In Healthy Young Adults

効果 増加
試験方法 二重盲検法
試験期間 1-6 ヶ月
被験者数 40
性別 男女
年齢 18-29
体型 平均
この研究の注釈:

500mg Arjuna water bark extract taken once daily for 8 weeks was able to improve power output during sprinting and oxygen consumption during exercise


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。