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glutamine-ammonia

The Safety Of Oral Use Of L-glutamine In Middle-aged And Elderly Individuals
効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 1-2 週間
被験者数 30
性別 男女
年齢層 65+
体型 平均
この研究の注釈:

高齢者(69±8.8歳)のグルタミン0.5g / kgの経口投与後にクレアチニンおよび尿素(アンモニアではない)の増加が見られた。これらの変化は統計的には関連していたものの、臨床的に関連性があるとはみなされなかった。 糸球体濾過率は13.3%減少したが、生物学的に有意な25%マーカー以下であると考えられた。著者らは、他のバイオマーカー(尿素およびクレアチニンの増加)は、非効率的な腎排泄によるものであると考えた。


Glutamine And Carbohydrate Supplements Reduce Ammonemia Increase During Endurance Field Exercise
効果 減少
検査方法 二重盲検
検査期間 1-7 日
被験者数 15
性別 男性
年齢層 18-29, 30-44
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈:

持久力運動中のアンモニアレベルは、最初の1時間で差がなく、活動の最初の1時間後に70mg / kgの摂取でのみ、経口グルタミン補充で有意に減少した。


Glutamine Protects Against Increases In Blood Ammonia In Football Players In An Exercise Intensity-dependent Way
効果 Both
検査方法 二重盲検
検査期間 1-7 日
被験者数 30
性別 男性
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 過体重
この研究の注釈:

プロフットボール(アメリカ)選手のサンプルでは、​​体重100mg / kgのグルタミン補給は、慢性的に(5日間)服用したときの運動に対するアンモニアの血清増加を減少させることができた。それは急にそれを上げるようだった(単回投与)。補足アラニンはグルタミンと同様の効果を示した。 ウレートは急激に10-20%増加し、5日間にわたって影響はなかった。尿素は急激に10-20%増加し、5日後には10%上昇したままであった。運動中のクレアチニン放出(筋肉損傷のバイオマーカー)は補給の影響を受けなかった。


管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。