Acute L-arginine supplementation reduces the O2 cost of moderate-intensity exercise and enhances high-intensity exercise tolerance

この研究の注釈:

6gで3日間補充するアルギニンは、プラセボと比較して、酸化窒素の生産を増強し、酸素消費量を7%減少させることができ、他の健康な男性では疲労までの時間を改善することができました(24.8%)。