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記憶の改善には効果なし?ビンポセチンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ビンポセチン[Vinpocetine]は、脳神経の保護や認知機能の低下を軽減する作用が期待されるニチニチソウ由来の化合物です。向知性サプリメントとして一般的なものの1つであるビンポセチンは、脳への血流を増やし、記憶力を改善すると宣伝されていますが、記憶力の改善については十分なエビデンスはありません。

概要

重要な効果・情報

ビンポセチンは、認知機能の低下、脳卒中の回復、てんかんの治療のためのヨーロッパ諸国での使用実績がある、主にニチニチソウに由来する「ビンカミン」という分子から合成されたアルカロイドです。ビンポセチンは、記憶力の向上を期待するノートロピック化合物として一般に使用されています。

ピンボセチンはアルツハイマー病などによる思考スキルの低下の軽減、老化に伴う学習・記憶・情報処理能力の低下の軽減が示唆されている他、虚血性脳卒中による障害・死亡の予防・軽減、更年期症候群、慢性疲労症候群、発作性疾患の治療、乗り物酔いの予防、発作性疾患の治療などに使用される例もありますが、二重盲検法を用いた臨床研究はほとんど公開されておらず、有効性に関する信頼性はあまり高くありません。

ビンポセチンの補給による作用として、毒素や過剰刺激から神経を保護したり、神経炎を軽減したり、認知を増強させる効果は現時点では十分な科学的なエビデンスで裏付けられておらず、ビンポセチンは毒素やストレッサーが記憶喪失を引き起こすのを防ぐ上で有効な可能性がありますが、記憶の形成を本質的に改善する効果は現時点では実証されていません。

また、ビンポセチンは認知機能低下に対して有効性を持つ可能性がありますが、このトピックに関する研究文献は、この目的のために使用される他の成分(特にCDP-コリンアルファ-GPC)と比べてはるかに少ないです。現時点では、ビンポセチン40mgの錠剤を服用して反応時間の改善が見られた研究が、健康な人における効果を示す唯一のエビデンスかもしれません。

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ビンポセチンの注射は、体の血圧に影響を与えずに、脳への血流を促進する可能性があり、経口摂取でもこのような作用があると考えられています。このような作用によって、過度の血圧による頭痛を軽減するさせるため、頭痛を軽減するというニチニチソウの伝統的な使用法とも合致しています。

ビンポセチンがどのように作用するかは正確には分かっておらず、すべてが吸収されるわけではありませんが、脳への血流を増加させ、吸収されたものが血液によって迅速かつ容易に脳に運ばれて、脳細胞(ニューロン)を損傷から保護する可能性があります。

ビンポセチンの作用機序は複数あるようです。神経伝達物質の放出を抑制したり、ドーパミンやグルタミン酸が抑制されている場合に神経を保護する働きを持つとともに、ナトリウム、カリウムおよびカルシウムなどのイオンチャネルと相互作用するようです。また、アルファアドレナリン受容体やTPSO受容体とも相互作用し、どのような効果があるかは不明ですが、イオンチャネルが相互作用するのと同じ濃度でこれらの相互作用が発生しているため関連性があるようです。

また、ビンポセチンはPDE1阻害剤としても作用し、心臓保護や認知増強のメカニズムを持ちますが、残念ながら、この阻害は高用量で発生するため、ビンポセチンの標準的な用量では発生しない可能性があります。同様に、抗ドーパミン作動性やグルタミン作動性受容体の阻害も、非常に高い濃度でしか起こらないようなので、標準的な用量の補給では効果がない可能性が高いです。

適応・効果

適応情報

有効性の信頼度(中)

  • 思考に干渉するアルツハイマー病などの疾患: ビンポセチン(Vinpocetine)は、さまざまな原因による思考スキルの低下に軽度の効果をもたらすようです。ほとんどの研究が4ヶ月以内の研究で、1990年以前に出版されており、当時は認知機能低下や認知症に関する用語や基準が確立されていなかったため、結果の解釈や比較は困難です。 認知力の低下 認知症

エビデンス不足

  • 加齢黄斑変性(AMD)と呼ばれる眼の疾患:  AMDは高齢者の失明の原因となる病気です。 初期の研究では、ビンポセチンを2ヶ月間経口服用すると、AMD患者の視力が改善する能性があることが示されています。視力サプリ: 視力低下
  • 難聴:  初期の研究では、ビンポセチンを点滴で静脈内に10日間投与しても、難聴の人の聴力は改善されないことが示唆されています。
  • 血液透析: 初期の研究では、ビンポセチンを毎日1年間投与すると、血液透析が必要な腎不全患者の関節周囲のカルシウムの蓄積が減少することが示唆されています。腎不全
  • 記憶力の改善: 初期の研究では、ビンポセチンが健康な被験者の記憶を増強する可能性があることを示唆しています。 ビンポセチンをイチョウとともに摂取すると、健康な成人の短期記憶を改善することが示唆されています。.記憶力サプリ
  • ブラ: 損傷: 虚血性脳卒中:
  • 脳卒中: ビンポセチンが急性虚血性脳卒中による脳の損傷を軽減することを示唆するエビデンスがいくつかあります。 脳卒中のためのビンポセチンを使用した臨床研究はわずかしかなく、ほとんどが英語以外の言語で出版されています。 これらの研究を科学的にレビューすると、虚血性脳卒中のためのビンポセチンを使用することの有効性を確立するのに十分な整合性がないようです。
  • 耳鳴症:  いくつかの初期の研究では、ビンポセチンを経口摂取したり、物理療法と一緒に点滴で投与すると耳鳴りが軽減されることが示唆されています。 しかし、点滴によるビンポセチンの投与は、大音量による耳鳴りを低減する際に、ニセルゴリンよりも有効性が低いようです。
  • 夜尿症および関連する排尿障害: 初期の研究では、ビンポセチンを2週間服用すると、夜尿症の人が昼間および夜間に排尿する回数を減らせることが示唆されています。
  • アルツハイマー病の予防:
  • 動揺病(乗り物酔い):
  • 閉経(更年期症候群):
  • 痙攣発作:
  • 疲労感(慢性疲労症候群):

効果まとめ

効果まとめ表

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。

レベル 研究の質と量
?

信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.

二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。
2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。
二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。
上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。
研究の質と量
?

信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.

研究対象 効果の大きさ
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それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています.

研究の整合性
?

科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています.

摘要
メモリ 小さい 研究結果を見る
40mgのビンポセチンを投与された女性被験者で反応時間の改善と共に短期的な記憶形成の増加が見られました。
脈拍数 小さい 研究結果を見る
ビンポセチンの服用による脈拍数の低下が見られました。
反応時間 小さい 研究結果を見る
高用量(40mg)の服用は検査中の反応時間を短縮する可能性がありますが、低用量では有意性には達しませんでした。
処理精度 研究結果を見る
認知機能低下 小さい 非常に高い 2件の研究結果を見る
認知機能の低下の割合はビンポセチン投与で軽減しているようです。血流に関連している可能性があります。
高齢者または負傷者の機能 小さい 研究結果を見る
ビンポセチン摂取で、高齢者におけるバランスの改善が認められており、認知低下の軽減に関連している可能性があります。
アイザック発話活動テスト 小さい 研究結果を見る
高齢者には発語能力の改善が見られ、認知機能の低下を軽減できる可能性があります。
主観的福利 小さい 非常に高い 2件の研究結果を見る
認知低下の軽減に伴って主観的福利の改善が示唆されています。

副作用

副作用と安全性

ビンポセチンは、適切に経口服用された場合、ほとんどの人にとって安全とされています。 ビンポセチンを高用量(60mg /日)で1年間投与したアルツハイマー病患者の研究でも、重大な副作用は報告されていません。

ビンポセチンの服用により、胃の痛み、吐き気、睡眠障害、頭痛、めまい、神経症、顔の潮紅などの副作用を引き起こす可能性があります。

注意と警告

妊娠と授乳: 妊娠中や授乳中の安全性に関する信頼できる情報は十分ではありません。安全のため使用を控えましょう。

出血性障害: 凝血に異常がある場合は、ビンポセチンを使用しないでください。出血のリスクが高まる可能性があります。

免疫系の低下: ビンポセチンは、一部の人の免疫系を低下させる可能性があります。HIV /エイズやがん治療などの他の病気のために免疫システムがすでに弱体化している場合は、ビンポセチンを使用する前に医療機関に確認してください。

手術: ビンポセチンは血液凝固を遅らせる可能性があります。手術中や手術後に出血のリスクが高まることが懸念されます。 手術予定日の少なくとも2週間前に使用を中止してください。

注意事項

相互作用

中程度の相互作用

下記の組み合わせに注意してください。

  • 血液凝固を遅らせる薬(抗凝固剤/抗血小板剤)

    ビンポセチンは血液凝固を遅らせる可能性があります。血液凝固を遅らせる薬剤には、アスピリン、クロピドグレル、ジクロフェナク、イブプロフェン 、ナプロキセン、ダルテパリン、エノキサパリン、ヘパリン、ワルファリンなどが含まれます。

  • ワルファリン

    ワルファリンは血液の凝固を遅らせるために使用されます。 ビンポセチンは、ワルファリンの体内にある時間を増加させ、挫傷や出血のリスクを高めます。ワルファリンの用量の変更が必要となる可能性があります。

その他の名称

  • ビンカミン(Vincamine)、ビンカマイナー(Vinca Minor )、ペリウィンクル(Periwinkle)抽出物、エチルアビビンカミネート

注意点

  • ビンポセチンは認知機能にある程度の影響を与えますが、 カフェインのような古典的な刺激剤と比較するとそれほど強力ではありません。
  • ビンポセチンは、食品と一緒に摂取するとサプリメントの吸収率が60~100%増加する可能性があります。

分類カテゴリー

良い組み合わせ

  • 硝酸塩 およびその他の酸化窒素誘導物質(耐性が低下するようです)
  • 食事中の摂取(吸収率が向上)

確認事項

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

ビンポセチンは1日3回に分けて食事と共に服用し、1日あたり15-60mgの範囲で摂取されます。標準的な低用量が、食事毎に5mgであり、各食事で20mgの服用が有効性が最大になるようです。これらの用量で、神経保護、脳血流の改善、認知低下の軽減を目的として服用されています。このような目的での研究の上限は30~45mgの急性投与で、健常者の認知や記憶形成を促進に有効な可能性はありますが、それを裏付ける研究によるエビデンスはありません。

下記の用量が科学的な研究で使用されました。

経口服用:

  • アルツハイマー病などの記憶障害および思考障害の治療: 1日3回5~10mgのビンポセチンを投与

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。