アドセンデス(Caralluma Fimbriata)は、野菜を沸騰させて塩漬けすると、飢餓食物、食欲抑制剤、および喉頭クエンチャーとして歴史的に使用されるように見えるカラルマCaralluma)属の特定の種です。研究は予備的ですが、これらの主張を検証するようです。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

現在、唯一のヒトの研究では、1,000mgの14:1濃縮抽出物(乾燥重量で14gの植物に相当)が使用されています。この用量は幾分有効であるようであり、現在補充の経口投与が必要とされる唯一のリードです。
Caralluma fimbriataは、食欲抑制のために働くには1ヵ月程度かかることがあります。

効果まとめ表

 

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。

 

レベル 研究の質と量

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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。
2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。
二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。
上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。
研究の質と量

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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
研究対象 効果の大きさ

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それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています.
研究の整合性

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科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています.
摘要
食欲 小さい 研究結果を見る
1つの研究が食欲の時間依存性抑制を指摘していた(しかし、2ヶ月で終了した)ので、より効果的かもしれありません。より多くの研究と、おそらくいくつかの比較研究が必要です。
重量 研究結果を見る
食欲抑制効果が体重減少として現れるためには研究が短すぎるため、減量効果についてのエビデンスは存在しません。

 

科学的根拠・参考文献