ロスマリン酸は、カフェ酸に類似ポリフェノールでコーヒー やシソ油 、その名の由来になっているローズマリーに高レベルで含まれています。それは一般的な抗酸化剤および健康成分と考えられています。

概要

重要な効果・情報

ロスマリン酸は、様々な種類のスパイスに含まれている植物由来の化合物ですが、ローズマリーおよびペリラ油の有効成分として最もよく知られています。それは一般的な抗酸化作用および抗炎症作用を示し、種々の形態の癌に対して保護することができる。さらに、エタノールベース（典型的にはペリリルアルコール）中で皮膚を通して吸収することができる。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

標準用量は、経口摂取のために活性なロスマリン酸（抽出物百分率の確認源）200〜300mgです。

効果まとめ表

 

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。

 

レベル 研究の質と量

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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。
2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。
二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。
上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。
研究の質と量

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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
研究対象 効果の大きさ

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それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています.
研究の整合性

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科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています.
摘要
アレルギー 小さい – 研究結果を見る
ロスマリン酸は、季節性鼻炎患者の花粉アレルギーへの反応を抑制するのに有効であるようである
鼻詰まり 小さい – 研究結果を見る
鼻の鬱血は、花粉アレルギーの減少に続いて減少する
アトピー性皮膚炎の症状 小さい – 研究結果を見る
ロスマリン酸の局所適用は、アトピー性皮膚炎の症状を助長する可能性がある

 

科学的根拠・参考文献