Preventing The Common Cold With A Garlic Supplement: A Double-blind, Placebo-controlled Survey

この研究の注釈:

12週間にわたってニンニクパウダー(180mgアリシン)を補給すると、補給群はより早く病気から回復し(プラセボでは5.02日に比べて病気の1.52日)、より低い率で病気を経験したプラセボで)、長さおよび発生を70%低減することにより、風邪からの免疫を示唆しています。