Exercise-induced Muscle Damage Is Not Attenuated By Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate And Alpha-ketoisocaproic Acid Supplementation

この研究の注釈:

HMBと試験前の11日間、下り坂走行試験の3日後にKICとペアを組んで、筋肉痛の軽減または改善された回復の確立に失敗した。


Effects Of Beta-hydroxy Beta-methylbutyrate On Power Performance And Indices Of Muscle Damage And Stress During High-intensity Training

この研究の注釈:

トレーニングキャンプ中の10日間の大学生選手に与えられたHMBは、調査中の測定されたホルモン、筋肉、またはパフォーマンスパラメータに影響を与えなかった。練習強度の痛みと知覚の両方に大きな影響はなかった。