Vitamin C Supplementation And Salivary Immune Function Following Exercise-heat Stress

効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 1-2 週間
被験者数 12
性別 男女
年齢層 18-29
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈：

1500mgのビタミンCは、病気の感受性を誘発するような方法（熱い環境での疲労へのサイクリング）を行使して12日間にわたり、運動に伴うコルチゾールスパイクを減少させることができたが、上気道感染のリスクに有意な影響はなかった。

Vitamin C Status And Perception Of Effort During Exercise In Obese Adults Adhering To A Calorie-reduced Diet

効果 減少
検査方法 二重盲検
検査期間 不明
被験者数 20
性別 不明
この研究の注釈：

運動を伴う減量プログラムの肥満の成人では、毎日500mgのビタミンCを4週間投与することで、感情発作の速度を低下させ、疲労や心拍数を低下させる点でプラセボより優れていました。 減量と脂肪酸化は変わらなかった。

Influence Of Vitamin C Supplementation On Oxidative And Immune Changes After An Ultramarathon

効果 なし
検査方法 二重盲検
検査期間 1-2 週間
被験者数 28
性別 男女
年齢層 45-64
体型 トレーニングしている, 平均
この研究の注釈：

競技会中にレース前に競技会に先立って1,500mgのビタミンCを毎日7日間与えたウルトラマラソンでは、サプリメント群は、プラセボ群と異なる酸化パラメーターを持ち、酸化パラメーターが増加しなかった。測定されたサイトカイン（分化促進因子、IL-6、IL-10、IL-1ra、IL-2、IFN-γおよび IL-8）は影響を受けておらず、同様に影響を受けていないPHA刺激免疫細胞増殖であった。