Chite Treeとも呼ばれるVitex agnus-castusは、月経前症候群を緩和するためによく使用される開花植物です。

マグネシウムは食物鉱物です。マグネシウム欠乏症は、先進国で2番目に多い欠乏症であり、最初はビタミンDである 。マグネシウム不足は血圧を上昇させ、インスリン感受性を低下させます。