ペラルゴニウム・シドイド [Pelargonium sidoides] （アフリカゼラニウム）は、急性気管支炎の治療に使用される植物由です。また免疫系の改善作用や風邪やヘルペスの症状の緩和が示されています。

初乳[Colostrum]は、牛などの動物の乳腺分泌物です。サプリメントとして補給するとホエータンパク質と似たような効果が期待でき、免疫や消化器系にいくつかのユニークな効果を持つ可能性が示唆されています。

Echinacea purpureaは、風邪の予防または予防のために一般的に使用されるハーブです。プラセボは信頼性のないものより優れていますが、得られる利益の量は同様に信頼性がありません。

魚油は一般的な健康補助食品でオメガ3を含有しています。脂肪のある魚を十分に食べていれば補給の必要ありません。

ブルーベリーは、アントシアニンという抗酸化物質を抱負に含む果実です。これらの抗酸化化合物は、認知を改善する効果が示されており、食品としてだけでなく、サプリメントとしても人気があります。ブルーベリーの葉は血糖値を下げる作用を持つ可能性がありますが、安全性は十分には検証されていません。

ビタミンCは体の必要に応じて抗酸化作用と参加促進作用を示す必須ビタミンです。免疫、血液、心血管、皮膚、代謝、関節、神経、精神など体内の様々な機能を調節し支える重要な物質です。様々な効果が科学的な研究から示されており、風邪の予防には効果がないようですが、風邪を引いた時に回復を早めることが示されています。