コエンザイムQ10は、ミトコンドリアにある分子です。体内でエネルギーを生み出すために重要な役割を担っています。

Chite Treeとも呼ばれるVitex agnus-castusは、月経前症候群を緩和するためによく使用される開花植物です。

ナツシロギク（フィーバーフュー：Feverfew）は、片頭痛を予防するために使用される抗炎症特性を有するハーブです。関節炎の緩和効果が主張されていますが、この効果の確認にはさらなる研究が必要です。

マグネシウムは食物鉱物です。マグネシウム欠乏症は、先進国で2番目に多い欠乏症であり、最初はビタミンDである 。マグネシウム不足は血圧を上昇させ、インスリン感受性を低下させます。

ラベンダーは不安を軽減する性質が知られている植物の一種です。

メラトニンは、睡眠を調節する脳に分泌されるホルモンです。ライト・セラピーとダーク・セラピーで敏感に調整できることが示されています。メラトニンの経口摂取は睡眠補助剤として使用することができ、中毒性もありません。

リボフラビン(ビタミンB2)は体の酵素が正常に機能するために必要な必須ビタミンです。健康的な食生活を送っていれば、リボフラビンの補給は必須ではありませんが、食生活が偏っている人や、特定の遺伝的な要因がある人の心血管の健康、偏頭痛や白内障の予防や治療に効果が示されています。