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テトラデシルチオ酢酸(TTA)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

技術的には、オメガ3脂肪酸であるTTAは、エネルギーに使用できない非代謝性の脂肪酸であり、
共役リノール酸と同様のメカニズムによって脂肪を燃焼させることができる可能性があります。現時点ではヒトの研究が不足しているため、TTAは将来的に脂肪の損失と健康の有望な候補であるようです。

概要

重要な効果・情報

Tetradecyl Thioacetic Acid(TTAとしても知られている)は、PPAR-アルファ活性化剤として知られているものです。それは実際にオメガ3脂肪酸であるが、オメガ3位置に硫黄基を有します。この追加のために、それはエネルギーのために燃え尽きることができず、したがって人間に関連するカロリー値をもたありません。PPARα活性化は、過剰な脂肪から身体を保護する(PPARγ活性化に類似)と考えられる。 PPARaは、血液中の脂肪を筋肉や肝臓の細胞に取り除き、これらの部位でエネルギーを燃焼させることを促します(これにより、脂肪の新しい脂肪細胞が存在して毒性が最小限に抑えられます)。血液からの脂肪の除去は、リポタンパク質の低下およびLDLコレステロールの低下を引き起こし、脂肪の燃焼は脂肪燃焼または脂肪の減少を引き起こす。 TTAはまた、血圧を下げ、抗酸化作用を発揮することができ、この4つのメカニズムは、それを心臓保護化合物にします。脂肪燃焼の組み合わせとして食欲抑制剤
オレオイルエタノールアミドと共に一般に使用されます。

注意事項

その他の名称

  • TTA

注意点

  • テトラデシルチオ酢酸(TTA)は非刺激性である
  • TTA粉末の味と質感は、発泡スチロールと同様に記載されている
  • TTAは脂溶性であり、食事と共に取るべきである

分類カテゴリー

良い組み合わせ

  • オレオイルエタノールアミド

確認事項

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

ヒトには現在のところ多くのエビデンスは存在しないが、標準用量は毎日1gのTTAを食事と共に分割して服用するように見える。

効果まとめ表

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。

レベル 研究の質と量
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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。
2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。
二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。
上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。
研究の質と量
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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
研究対象 効果の大きさ
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それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています.
研究の整合性
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科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています.
摘要
トリグリセリド 中程度 非常に高い 3件の研究結果を見る
トリグリセリドを減少させるためにTTAを用いた1つの試験では、注目すべき約15%の減少が認められ、
細胞接着因子 小さい 研究結果を見る
VCAM-1の発現は減少していることが示されている
TNF-アルファ 小さい 非常に高い 2件の研究結果を見る
TNF-αの血清レベルの低下は、補充TTAで認められている
総コレステロール 小さい 非常に高い 3件の研究結果を見る
TTAを補充した場合の総コレステロール低下の可能性
血圧 小さい 中程度 2件の研究結果を見る
TTA補給を受けた異常脂質肥満男性において、血圧のわずかな低下が認められている
HDL-C 小さい 低い 3件の研究結果を見る
TTA消費によりHDLコレステロールの増加が認められている
LDL-C 小さい 非常に高い 3件の研究結果を見る
TTA消費に見られるLDLコレステロールの可能な減少
アポリポタンパク質B 研究結果を見る
血糖値 研究結果を見る
C-反応性タンパク質 非常に高い 2件の研究結果を見る
C反応性タンパク質レベルに有意な影響はない
HbA1c 非常に高い 2件の研究結果を見る
HbA1c濃度の有意な変化はない
心拍数 研究結果を見る
インスリン感受性 研究結果を見る
腎機能 2件の研究結果を見る
肝臓酵素 非常に高い 3件の研究結果を見る
可能性のある毒性の予備試験における肝臓酵素に有意な影響はない
赤血球数 研究結果を見る
血清T4 研究結果を見る
甲状腺刺激ホルモン 研究結果を見る
尿酸 非常に高い 2件の研究結果を見る
補充的TTAで見られる血清尿酸の有意な変化はない
ウイルス負荷 研究結果を見る
重量 非常に高い 2件の研究結果を見る
ミトコンドリアの脂肪酸化の増加は、脂質および血圧の低下の根底に生じるものであったが、肥満男性では体重に有意な影響は認められなかった
白血球数 研究結果を見る

科学的根拠・参考文献

管理人 :慶應義塾大学の理工学部卒業後、国内外でコンサルティング業務やスタートアップの立ち上げを経験した後、日本に帰国してから健康・医療の情報を収集して発信しています。 趣味:ネットサーフィン、読書(最近かなり減ってますが)、アウトドア(家族と) 毎日メディテーションとジョギング、筋トレ・ストレッチしています。既婚で子供4人(男女女男)です。