医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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CDP-コリン[CDP-choline](シチコリン[Citicholine]) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

CDP-コリン(シチコリン)は、摂取時にコリンとシチジンの両方に変換するノートロピック化合物であり、後者は体内のウリジンに変換されます。これら2つの化合物のプロドラッグとして認知促進特性を付与するようです。

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女性には効果なし?コレウスフォルスコリの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

コレウスフォルスコリ[Coleus forskohlii]は、インドのアーユルヴェーダの薬として呼吸器疾患や心臓疾患の治療に使用されてきたハーブです。フォルスコリンという活性物質を含み、特に男性においてテストステロンを増強し、脂肪の燃焼を促進し、骨や筋肉を増強する効果が示唆されています。科学的なエビデンスや再現性の検証が不足しているため、さらなる研究が必要です。

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ココアエキス[Chocolate polyphenols]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ココア抽出物は、キサンチンの分子(テオブロミンとカフェイン )とプロシアニジンでできているチョコレートの味を持つ苦い混合物です。補足ココア抽出物は、改善された血流および抗酸化作用によって心血管および認知恩恵を提供し得る。

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メラトニンの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

メラトニンは、睡眠を調節する脳に分泌されるホルモンです。ライト・セラピーとダーク・セラピーで敏感に調整できることが示されています。メラトニンの経口摂取は睡眠補助剤として使用することができ、中毒性もありません。

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アスタキサンチン[Cardax, Astaxanthin]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

アスタキサンチンはフコキサンチンのような水生カロテノイドですが、サケやオキアミの赤い色素です。最も安定したカロチノイドであり、眼の健康と炎症を助長すると宣伝しています。限られたヒトのエビデンスが、より研究されたルテインおよびゼアキサンチンよりも優れたカロテノイドであるようです。

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イチョウ葉(銀杏)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

イチョウは脳の健康のために最も一般的に摂取されたハーブです。それは高齢者の認知を高めるかもしれませんが、この効果はそれほど信頼できるものではありません。

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マリファナ[Cannabis Sativa]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

マリファナは、その精神活性のために世界中で使われている薬です。その主成分はTHCとして知られていますが、急性の恩恵を受けていますが、急速な耐性があります。さらに、CBDのような非粘液成分は慢性的な利益をもたらすかもしれありません。治療の間、植物は万能薬ではありません。

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