医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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ピロロキノリンキノン[Pyrroloquinoline quinone, PQQ]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

PQQは、かつてはビタミンであると考えられていた小分子であるが、人体内でのその作用は、この仮定されたビタミン様メカニズムに関連していません。細胞内のREDOX剤としての作用を介して、シグナリングを修飾することができ、ミトコンドリア機能をサポートすると考えられています。

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サイリウムの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

サイリウム[Psyllium](オオバコなどの種皮の粉末)は、植物から採集された繊維であり、サイリウムは脂肪酸とコレステロールに食事から結合することができます。便の水分および重量を増加させることができる。

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イェルバ・マテ[Yerba mate]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

イェルバ・メイト(Ierba mate)としても知られるイレックス・パラグアリエンシス ( Ilex paraguariensis )は、南米原産の植物から醸造されたお茶です。これはカフェインの良い供給源であり、 ケルセチンやウルソル酸のような生物活性化合物を含んでいます。

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オキアミ[Euphausiacea superba]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

オキアミ油は、主にホスファチジルコリンのようなリン脂質の形態のE​​PAおよびDHA( 魚油脂肪酸)を多く含む脂肪酸の混合物です。魚油よりも吸収されやすく、より多くの心臓保護作用があり、独自の(未踏の)脂肪燃焼効果を有します。

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大豆レシチン[Soy lecithin]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

大豆レシチンは、高レベルのホスファチジルセリン (PS)、 ホスファチジルコリン (PC)、およびホスファチジルイノシトール(PI)を送達するレシチン(1つの脂肪酸がホスファチジン酸コンジュゲートで置き換えられたトリグリセリドの構造的用語)です。

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コレステロールへの影響に注意!プテロスチルベン[Pterostilbene]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

プテロスチルベンはレスベラトロールがジメチル化されたもので、特定の作用が強化され、吸収もはるかに優れています。様々な効果を持つ可能性がありますが、研究がレスベラトロールよりはるかに少なく、コレステロールへの悪影響が示唆されているため、注意が必要です。

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ベタイン(トリメチルグリシン)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ベタイン(トリメチルグリシン)は、体内のコリンの活性代謝物でビートルートの成分としても知られています。葉酸と同様に体内のメチル化に重要な役割を果たし、クレアチンのように浸透圧を調節する作用や強壮作用があります。

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ヤーコン[Smallanthus sonchifolius]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ヤコン( Smallanthus sonchifolius )は塊茎であり、そのシロップは部分的に吸収され、プレバイオティックであるフルクトオリゴサッカライド (FOS)を大量に含む。ヤコンは腸の健康に有益な可能性があり、食欲を減少させる可能性がありますが、研究は限られています。

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エゾウコギ[Eleutherococcus senticosus]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

Eleutherococcus senticosusは、激しい好気的活動の間に仕事能力を高めるかもしれないアダクトジェニックおよびハーブです。抗ストレスと潜在的な免疫増強効果もあります。

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ショウガの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ジンジャーは伝統的に伝統的な中国医学とアーユルヴェーダの両方で薬として扱われてきたスパイスです。1-3gの用量は吐き気を軽減し消化をかなり効果的に行うことができます。粉末根茎(垂直根)を毎日10〜15gでスーパーローディングすると、 テストステロンが増加する可能性があります。

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