医薬品・サプリメントの科学的レビュー

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CDP-コリン[CDP-choline](シチコリン[Citicholine]) の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

CDP-コリン(シチコリン)は、摂取時にコリンとシチジンの両方に変換するノートロピック化合物であり、後者は体内のウリジンに変換されます。これら2つの化合物のプロドラッグとして認知促進特性を付与するようです。

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ナギイカダ[Ruscus aculeatus]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

ナギイカダ は海外ではブッチャーズ・ブルーム(Butcher’s Broom)として一般的に知られているハーブで、伝統的に血液循環の改善に使用されており、静脈を収縮させることで血流を改善することが示唆されています。単体でのエビデンスは限られていますが、体内の血液貯留によるむくみの減少が示唆されています。

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カフェインの効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

カフェインは、コーヒー豆から抽出された刺激性の抗睡眠化合物です。習慣的なカフェインの使用は耐性につながり、カフェインの影響のいくつかを鈍らせる。

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サフラン[Crocus sativus]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

サフランは通常スパイスとして使用されます。低用量補充は、抗うつ特性を付与するようです。

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マリファナ[Cannabis Sativa]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

マリファナは、その精神活性のために世界中で使われている薬です。その主成分はTHCとして知られていますが、急性の恩恵を受けていますが、急速な耐性があります。さらに、CBDのような非粘液成分は慢性的な利益をもたらすかもしれありません。治療の間、植物は万能薬ではありません。

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イチョウ葉(銀杏)の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

イチョウは脳の健康のために最も一般的に摂取されたハーブです。それは高齢者の認知を高めるかもしれませんが、この効果はそれほど信頼できるものではありません。

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