フーディア・ゴルドニー[Hoodia gordonii]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

概要

重要な効果・情報

Hoodia gordoniiは飢餓食品（食欲と喉の渇きを抑え、苦しんでいる飢饉をもう少し耐えがたくする）として使用される小さな植物であり、食欲抑制効果の可能性を追求しているためです。最初の世界（ヨーロッパと北アメリカ）への最初の導入は、Hoodiaを製造する会社に関連する予備的研究に基づいており、Hoodiaに関する単独の独立研究では、食欲を減らすことに失敗しただけでなく、さらに検討される必要のある軽度かつ不規則な毒性作用と関連していた。この植物は、30を超える大量のステロイド系グリコシドの供給源であるようであり、活性成分（P57）としか言われていないが、ほとんどのステロイド系グリコシドはそれらに関する研究をしていません。このため、ヒトで起こり得る有害作用（マウスで確認された）、食欲の低下に対する非効率性の両方が、他の明らかな市販効果を有さない一方で、
Hoodia gordoniiは栄養補助食品の約束を保持しているようには見えありません。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

Hoodia Gorgoniiの推奨用量は、食事の約1時間前に各用量で1日2回、70％ステロイド性グリコシドまたはそれ以上の抽出物約1グラムである傾向があります。最適用量を示唆するエビデンスも、上記を能動的として支持するエビデンスもなく、マウスにおける毒性用量（ならびに予備的なヒトのエビデンス）は補充用量と全く同じです。

効果まとめ表

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。

レベル	研究の質と量 ? 信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
	二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。
	2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。
	二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。
	上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。

研究の質と量 ? 信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.	研究対象	効果の大きさ ? それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています.	研究の整合性 ? 科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています.	摘要
	血圧	中程度	– 研究結果を見る	健常人におけるhoodia gordoniiの血圧上昇は、収縮期5.9-15.9mmHg、拡張期4.6-11.5mmHgに達した。心配な増加
	ビリルビン	小さい	– 研究結果を見る	hoodiaで見られるビリルビンの増加は、可能な肝毒性のバイオマーカーであると考えられているが、溶血（通常は付随する）
	心拍数	小さい	– 研究結果を見る	心拍数および脈拍数は、ハーブの摂取によって増加し、これはハーブの毒性効果に関連していると考えられている
	肝臓酵素	小さい	– 研究結果を見る	他の肝臓酵素は有意に影響を受けなかったが、他の点で健康な女性では標準用量のフーディアを与えた場合にALPが増加することが示された
	食欲	–	– 研究結果を見る	食欲の有意な減少はプラセボと比較してフーディアで見られなかった
	脂肪質量	–	– 研究結果を見る	食欲に影響がないことに次いで、脂肪量の有意な減少は認められない
	リーンマス	–	– 研究結果を見る	プラセボと比較してフーディアによる体重減少の間の除脂肪体重の有意な変化はない
	重量	–	– 研究結果を見る	食欲の変動がないため、脂肪の損失がほとんどないため、体重全体に大きな影響はありません