クラチャイダム[Kaempferia parviflora]の効果・副作用の科学的レビュー・口コミ

概要

重要な効果・情報

Kaempferia Parviflora （タイ人参）は、代謝疾患を治療し、タイの生命力を向上させ、周辺地域に限られた、歴史的および薬学的な用途があるハーブです。また、媚薬化合物および物理的増強剤であると報告されています。現在、タイ人参に関する研究は適度なレベルであり、人体試験を開始しています。それは「健康な」ものであり、メトキシフラボンと呼ばれるメトキシ基が付加されたバイオフラボノイド化合物のクラスの良い供給源であると思われる。言い換えれば、マウスの媚薬効果に関する研究は、低用量は効力が中程度から中程度であり、高用量は任意の鎮痛作用を発揮しないことを示しています。そうでなければ正常なラット（テストステロンは去勢されたラットにもあるかもしれない）においてテストステロンを増加させるようには見えないが、それは勃起不全であるという様々な機序を有するようであるが、生存系における効力について試験されていません。自発性のメカニズムは非常にユニークで面白いですが、PDE5（ビアグラのメカニズムの1つ）を阻害する可能性があるかどうかを調べる1つの研究では、それが選択的かどうかを確認することができませんでした。選択的PDE5阻害剤は多くの副作用のない良好な勃起不全であるが、非選択性（現在確立されていない）は胃腸の副作用につながる可能性があります。少なくとも1つの研究では、60歳以上の健康な人では機能性および心血管系のパフォーマンスが向上する可能性があることが指摘されていますが、青少年の急性試験では1.35g（推奨用量またはそれに近い値）現在、タイ人参は、他の可能性のある補充選択肢よりも実際には良くない他の主張との間で、予見可能性について弱い約束をしているようです。

服用方法

推奨用量、有効量、その他の詳細

Kaempferia Parvifloraの伝統的な使い方によると、
^[1]グランドパワーの0.5〜1ティースプーンは、お茶の中に作られており、物理的なパフォーマンスの前に約1〜2時間を飲みました。これは、毎日1.2gのタイの伝統医学研究所から推奨される1日量に似ており、1.35gを使用したこの問題に関する1つの人間の研究（痛いほど有益ではない）。最適な用量を示唆するエビデンスは十分ではないが、一般的な健康保護効果は低用量で認められています。

効果まとめ表

効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。

レベル	研究の質と量 ? 信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.
	二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。
	2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。
	二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。
	上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。

研究の質と量 ? 信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります.	研究対象	効果の大きさ ? それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています.	研究の整合性 ? 科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています.	摘要
	抗酸化酵素プロファイル	中程度	– 研究結果を見る	スーパーオキシドジスムターゼを評価するための孤独な研究では、8週間の補充後（高齢者では）倍増していた。若者に複製が必要
	高齢者または負傷者の機能	小さい	– 研究結果を見る	グリップ強度は、低用量での補給に関連する高齢者において増加することが見出されている
	脂質過酸化	小さい	– 研究結果を見る	脂質過酸化の軽度の減少は、低用量の補充で注目されている
	エアロビック	–	– 研究結果を見る	青少年の運動の前に激しく摂取した場合、有酸素運動に有意な影響はない
	筋力	–	– 研究結果を見る	運動前に激しく摂取した場合の出力に有意な影響はない
	自覚的運動強度	–	– 研究結果を見る	一回の投与量が鋭く取られた場合の知覚される運動の速度に有意な影響はない