甘草は甘い茶を醸造するために葉が使用されている植物であり、体脂肪の形成を抑制することや部分的には甘さを助けるために、今や適度な減量補助剤と考えられている食べ物の渇望と。
概要
重要な効果・情報
Rubus suavissimusは、天然の甘い植物である
ステビアの分子と多少似ている様々な天然甘味料（サビオシド）を含む、ラズベリー科の植物です。部分的には、甘味が食事を心理的に助けるため、ラットに見られる体重増加に対する潜在的な抑制効果は、この茶が抗肥満の性質を有する可能性があることを示唆しています。この薬草の約束があるかどうかを調べるためには、より多くの研究が必要となるだろう。それを超えると、茶は伝統的に病気の症状を助けるために使用されているようです（通常、アレルギーを軽減し、咳を和らげ、粘液の産生を増加させ、体からの清潔を助ける）。咳、発熱、および粘液に関する主張はまだ評価されておらず、アレルギーの軽減を裏付けるいくつかの予備的エビデンスがあるように見える一方で、アクセス可能な人間の研究はそのような効果を見いださなかった。
注意事項
効果まとめ表
効果まとめ表は動物や試験管内の実験ではなく、経口服用による人体での反応を科学的に研究したデータを基にどのような効果がどの程度あるのかをまとめたものです。
| レベル | 研究の質と量
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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります. |
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二重盲検臨床試験が繰り返し行われ確実性の高い研究が実施されています。 |
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2つ以上のプラセボ効果を排除した二重盲検試験を含む複数の研究が実施されています。 |
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二重盲検試験が1件または複数コホート試験が実施されています。 |
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上記に満たない研究内容または観察研究のみが報告されています。 |
| 研究の質と量
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信頼性の高い研究データの量. 信頼性の高いデータが多ければ多いほど研究結果の信頼性が高くなります. |
研究対象 | 効果の大きさ
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それぞれの研究対象に対する効果の方向性と大きさ. 対象項目を増加させるもの、低下させるもの、作用しないものを示しています. |
研究の整合性
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科学的な研究でも常に結果が一致するとは限りません. この評価が高いほど対象項目に関する科学的な研究結果が一致しており、整合性が取れています. |
摘要 |
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アレルギー | – | – 研究結果を見る |
この茶はアレルギー性鼻咽喉を治療する目的のために人気のある茶であるように見えるが、現在入手可能なヒトのエビデンスはこの結論を支持していません。
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鼻詰まり | – | – 研究結果を見る |
400mgの葉エキスでアレルギー症状の恩恵を見いだせないという孤独な研究のために、アレルギー性鼻炎は報告されていない
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