クレアチンは、急速にエネルギー（ATP）を生成して、細胞の機能をサポートする化合物です。筋肉と脳内に存在し、筋力や運動能力を向上させ、脳神経を保護する特性が示されています。クレアチンはよく研究されており、ほとんどの人にとってはかなり安全です。
エクジステロイド[Ecdysteroid]は、昆虫のアンドロゲンホルモンです。昆虫の再生や脱皮に関与していますが、初期段階の研究ではアナボリックステロイドと同様の振る舞いをしたり、筋肉や筋量の増大、その他の健康効果が示唆されていますが、人間が摂取した場合に有意な影響を持つことを支持するエビデンスはありません。
Eurycoma（Tongkat Ali、LongJack）は、この役割を支持する多数のエビデンスを有しているように見える妊娠可能性のある代謝拮抗剤であり、エストロゲンおよび勃起不能の薬剤である可能性があることを示唆するいくつかのエビデンスがあります。テストステロン増強のエビデンスの欠如。
ムクナ(ハッショウマメ、ベルベットビーン)[Mucuna Pruriens]は、熱帯地方に育つ植物で古くからアーユルヴェーダで使用されてきました。L-DOPAというドーパミンの前駆体を豊富に含んでおり、高プロラクチン血症、パーキンソン病、男性不妊の改善、ストレスの緩和への効果が示唆されていますが、これらの有効性に関する科学的なエビデンスは十分ではありません。また、数多くの副作用や相互作用を持つため注意が必要です。
Schizandraベリーは、性能増強剤としてとして伝統的に使用されているアダプトゲン 。何十年も前にロシアではアクセスできない多くの人間のエビデンスがあり、西洋のエビデンスは限られています。不安とコルチゾールを、味のある味で、減らすように見える。
ココア抽出物は、キサンチンの分子（テオブロミンとカフェイン ）とプロシアニジンでできているチョコレートの味を持つ苦い混合物です。補足ココア抽出物は、改善された血流および抗酸化作用によって心血管および認知恩恵を提供し得る。
アルコールは世界で最も人気のある飲み物の一つです。それは不安軽減効果をもたらすので、頻繁に社会集会で見られます。あまりにも多くのアルコールを消費するとアルコール中毒になり、致命的となります。
初乳[Colostrum]は、牛などの動物の乳腺分泌物です。サプリメントとして補給するとホエータンパク質と似たような効果が期待でき、免疫や消化器系にいくつかのユニークな効果を持つ可能性が示唆されています。
テアフラビンは、紅茶の生物活性物質であると言われる紅茶（緑茶からの追加の発酵プロセスのため）に見られる分子の群です。
